Więcej tematów
Osób na forum: 511
Wszystkich postów: 963413
Wszystkich tematów: 159219
Dołącz do nas na:
Dodaj swój temat
Więcej tematów
Więcej tematów
PotPlayer
~kuśka: Tnie wszystko jak brzytwa ! Nikt lepszego nie wymyślił i nie wymyśli ...
Directory List & Print
~AAA: To rzeczywiście bardzo dobry program, szczerze wart polecenia. Przy tak wysokiej ocenie być może niestosowne jest wspominać o innym, nieco l...
- Programów: 11971
- Istniejemy od: 7949 dni
Caynax Home Workouts 2.7.3
Obejrzyj zrzuty ekranu programu
Caynax Home Workouts jest aplikacją mobilną przeznaczoną dla urządzeń z systemem operacyjnym Android, oferującą ćwiczenia fizyczne oraz skomponowane zestawy takich ćwiczeń, które można wykonywać nawet nie wychodząc z domu. Program jest przejrzyście wykonany i już w ciągu minuty można go polubić. Czynnikiem, który wpływa na to w największym stopniu jest to, że proponowane ćwiczenia są bardzo proste. Można powiedzieć, że znamy je wszyscy ze szkolnych lekcji WF-u. Nie powinniśmy mieć problemów z ich wykonywaniem. Wśród nich nie ma dziwacznych cyrkowych rozciągnięć czy herkulesowych testów na wytrzymałość - jest tylko to, co znane, proste i lubiane. Jeżeli więc ćwiczenia wykonywane w domowych warunkach mają być w końcu przyjemne, to z tą aplikacją będą.
Program oferuje 4 tryby:
• Ćwiczenia - znajdziemy tu listę 20 ćwiczeń, m.in. brzuszki, pajacyki, pompki, przysiady, unoszenie kolan, wykroki. Po wybraniu ćwiczenia, możemy przejść do ilustracji kolejnych etapów jego poprawnego wykonywania, jak i ustawić swoje własne parametry treningu z nim związanego, tzn. liczbę powtórzeń, czas powtórzeń oraz ogólny czas ćwiczenia. Po zatwierdzeniu opcji, zostaniemy przekierowani do ekranu właściwego ćwiczenia; nastąpi wygenerowanie plików TTS (przekształcenia tekstu na mowę; za pierwszym razem musimy być online!) i będziemy już mogli ćwiczyć wedle instrukcji przedstawionych wprost na ekranie urządzenia oraz wedle prostych wskazówek audio,
• Plany treningowe - to ekran startowy aplikacji. Dostępne rodzaje treningów to: High Intensity Circuit Trening (HICT), Tabata, Tabata Cardio. Treningi składają się z różnych ćwiczeń przeplatanych krótkimi przerwami,
• Harmonogram - po wybraniu jednego z wymienionych treningów, można go dodać do wbudowanego w aplikację kalendarza, jednocześnie określając godzinę treningu, datę jego rozpoczęcia/zakończenia oraz częstotliwość,
• Moje obecne treningi - tu natomiast poznamy aktualny status naszych treningów; można oznaczyć dane dni jako zaliczone czy ponownie przystąpić do wybranego zestawu ćwiczeń.
To jedna z najlepszych aplikacji wspomagających trening fizyczny w domu. Dla osób, które w ogóle nie mają motywacji - może być nawet najlepsza, gdyż niczego nie wymusza, jest łagodna i tylko zachęca. Jeżeli pierwszy krok jest najtrudniejszy, to z tą aplikacją będzie najłatwiejszy.
Program oferuje 4 tryby:
• Ćwiczenia - znajdziemy tu listę 20 ćwiczeń, m.in. brzuszki, pajacyki, pompki, przysiady, unoszenie kolan, wykroki. Po wybraniu ćwiczenia, możemy przejść do ilustracji kolejnych etapów jego poprawnego wykonywania, jak i ustawić swoje własne parametry treningu z nim związanego, tzn. liczbę powtórzeń, czas powtórzeń oraz ogólny czas ćwiczenia. Po zatwierdzeniu opcji, zostaniemy przekierowani do ekranu właściwego ćwiczenia; nastąpi wygenerowanie plików TTS (przekształcenia tekstu na mowę; za pierwszym razem musimy być online!) i będziemy już mogli ćwiczyć wedle instrukcji przedstawionych wprost na ekranie urządzenia oraz wedle prostych wskazówek audio,
• Plany treningowe - to ekran startowy aplikacji. Dostępne rodzaje treningów to: High Intensity Circuit Trening (HICT), Tabata, Tabata Cardio. Treningi składają się z różnych ćwiczeń przeplatanych krótkimi przerwami,
• Harmonogram - po wybraniu jednego z wymienionych treningów, można go dodać do wbudowanego w aplikację kalendarza, jednocześnie określając godzinę treningu, datę jego rozpoczęcia/zakończenia oraz częstotliwość,
• Moje obecne treningi - tu natomiast poznamy aktualny status naszych treningów; można oznaczyć dane dni jako zaliczone czy ponownie przystąpić do wybranego zestawu ćwiczeń.
To jedna z najlepszych aplikacji wspomagających trening fizyczny w domu. Dla osób, które w ogóle nie mają motywacji - może być nawet najlepsza, gdyż niczego nie wymusza, jest łagodna i tylko zachęca. Jeżeli pierwszy krok jest najtrudniejszy, to z tą aplikacją będzie najłatwiejszy.
Ograniczenia!
Aplikacja wyświetla reklamy, gdy jesteśmy połączeni z internetem. Aby móc korzystać z funkcji wskazówek w formie dźwiękowej, musimy: 1) posiadać moduł TTS (np. aplikację "Zamiana tekstu na mowę Google"); 2) być online, aby wygenerować i pobrać potrzebne pliki związane z wybranym ćwiczeniem czy treningiem; proces jest przeprowadzany automatycznie, a po zapisaniu danych w pamięci urządzenia, kolejne łączenia nie są konieczne.
Wymagania!
Android 4.0.3 i nowsze
Spolszczenie!
Język polski można wybrać zaraz po uruchomieniu aplikacji (wystarczy zatwierdzić domyślnie proponowaną opcję).
Producent: Caynax
Licencja: Freeware (darmowa)
Oceń program:
Ocena: 5 (2 głosów)
-/5
Ocena: 5 (2 głosów)
Strefa Download programu
Caynax Home Workouts
-
Caynax Home Workouts dla Android
2018-09-22
Ilość pobrań: 85 | W tym miesiącu: 0 | W poprzednim miesiącu: 0
Program Caynax Home Workouts dodało do ulubionych: 0 użytkowników
Aby dodać program do ulubionych zaloguj się lub załóż bezpłatne konto.
Aby dodać program do ulubionych zaloguj się lub załóż bezpłatne konto.
Udostępnij program Caynax Home Workouts
Skopiuj poniższy kod HTML i wklej na swoją stronę/bloga
Skopiuj poniższy kod BBCode i wklej na forum dyskusyjnym
Skopiuj poniższy kod HTML i wklej na swoją stronę/bloga
Skopiuj poniższy kod BBCode i wklej na forum dyskusyjnym
Powiadom mnie o nowych wersjach programu.
Powiadom mnie o nowych komentarzach do programu.
Powiadom redakcje o nowszej wersji programu.
Zgłoś błąd.
Zamknij
Zamknij
Zamknij
Powiadom mnie o nowych komentarzach do programu.
Powiadom redakcje o nowszej wersji programu.
Zgłoś błąd.
Powiadamiacz o nowych wersjach programu
Jeżeli chcesz być poinformowany o nowej wersji tego programu, wpisz swój adres email.Zamknij
Powiadom redakcje o nowszej wersji programu
Chcę powiadomić redakcje o nowej wersji programuZamknij
Powiadamiacz o nowych komentarzach do programu
Jeżeli chcesz być poinformowany o nowych komentarzach do tego programu, wpisz swój adres email.Zamknij
Komentarze (1)Caynax Home Workouts
~Rysiu z Klanu | 2015.12.11 14:20
1 
Wszystko super, ale brakuje ćwiczeń z hantelkami. Posiadam dwa hantelki i fajnie byłoby je wykorzystać. Sporo ćwiczeń w Internecie jest z wykorzystaniem hatli, ale z apką byłoby wygodniej :)
Caynax Home Workouts
